Tamarind | Tetul / তেঁতুল (250gm, 500gm & 1kg)

🌿 তেঁতুলের উপকারিতা

তেঁতুল শুধু স্বাদে টক ঝাল নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এতে রয়েছে ভিটামিন C, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, আয়রন ও ফাইবার—যা শরীরের নানা উপকারে আসে।

✅ পেটের সমস্যা দূর করে
তেঁতুল হজমে সাহায্য করে, গ্যাস্ট্রিক ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়ক।
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ভিটামিন C ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে।
✅ ত্বক ও চুলে উপকারী
অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ থাকায় ত্বক পরিষ্কার রাখে এবং চুলের ঘনত্ব বাড়াতে সহায়তা করে।
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি ক্ষুধা কমায় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
✅ লিভার ও রক্ত পরিষ্কার করে
তেঁতুল লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং শরীর থেকে টক্সিন দূর করে।